０元，好一些的就要几万、十几万，甚至几十
万。不是有钱人是玩不起的。
还好这些装备在滑雪场都能租到。滑雪分为单板滑雪和双板滑雪，双板的配
有两只雪杖。对于xue习滑雪的人来说，如果有过玩滑板的经验，xue单板的就相对
rong易。如果以前旱冰滑的好，xue双板的就相对rong易。如果什么基础都没有，那就
费劲多了，一般来说，xue单板是先难后易，xue双板是先易后难。
我在初gao中时，经常和晓风一起滑旱冰玩，却没玩过滑板。所以我开始xue滑
雪时，就选择的双板滑雪，很快就xue会了。我还没尝试过单板滑雪，宗伟和**
也就只能跟着我用双板了。
我们来到滑雪场租了装备，来到了人比较少的地方，穿戴好护膝、滑雪板、
雪镜、手套、*盔、手杖……，宗伟和**都是第一次滑雪，兴奋的同时，也不
免有些紧张。
我就开始教他俩，我说：「别紧张，滑雪首先要克服恐惧心理，别怕摔跤。
xue滑雪不摔跤是不可能的，也一定要xue会怎样摔跤，才不至于严重受伤。有时候
停不下来了，还可以用故意向一侧摔倒的方法来刹住。」
「xue滑雪最重要的就是两个字，控制，控制重心，控制速度，控制方向。这
些说着都rong易，真正要zuo好，就要靠自己认真练习，总结经验教训了。」
我边说边开始给他俩zuo示范，又让他俩慢慢尝试着滑。滑雪是很耗费体力的，
特别是对初xue的人，即考验体力，又考验心理素质。天气虽然很冷，脸冻的通红，
但不一会儿，就都满*大汗了。
宗伟以前和我xue游泳，一点也不用心，这次xue滑雪，却挺有兴趣，虽然进步
很慢，但摔倒了就爬起来继续滑。我笑着问他：「疼不疼呀？」，他说：「别说
疼了，摔坏我都得xue会。」我问他为什么，他笑着说：「我不xue游泳是因为我有
点晕shui，没办法。但我总要培养一些和你的gong同
好，不然怕你以后就不带我玩
了。」
**开始xue的也很认真，兴致**的，她身体的协**和灵活*，都明显比
宗伟强，进步很快，也没怎么摔跤。但这样让她有些大意了，提gao了速度，又过
早的滑一些比较难的动作，结果，接连摔倒了两三次，疼的她几乎要哭了，坐在
地上不起来。
宗伟要过去扶她，我忙喊住说：「两个都不会滑的人不要互相往起扶，怕万
一摔到一起受伤。」，我滑过去问**：「怎么样，动一下，看看摔到的地方伤
的严重不。」，我要扶起她，她说：「没摔坏，就是疼，不玩了，我要回家。」
我笑着说：「真的呀？那你自己先回去。」，**看到不远chu宗伟正饶有兴
致的滑着，就改口说：「不要，我坐在这里歇着，看你们玩。」，可过了一会儿，
她又站起来开始滑上了，宗伟笑着说：「你不怕疼了？」，***皮的说：「怎
么不疼，但看你这只大笨熊都没放弃，我至少要比你滑的好吧。」
大半天下来，**基本xue会了，就是*练程度还有待提gao。宗伟估计还要再
多来几次了。我们都累的*疲力尽了，就准备回去了。
我和宗伟想先把**送回家，可**开始耍赖，她说：「我太累了，还摔的
全身都疼，想睡觉。这里离我家太远，你们可怜可怜我，让我去你们家再对付一
宿吧。」
